Krankengymnastik
Krankengymnastik ist eine überwiegend aktive Einzeltherapie auf Rezept, exakt abgestimmt auf Ihre Beschwerden und persönlichen Ziele. Gemeinsam entwickeln wir Übungen, die Ihre Beweglichkeit, Stabilität und Belastbarkeit nachhaltig verbessern.
Gemeinsam analysieren wir, was Sie in Ihrer Bewegung einschränkt, und entwickeln daraus gezielte Bewegungsstrategien. Wo es den Einstieg erleichtert, ergänzen wir die aktive Therapie durch passive Techniken. So lernen Sie Schritt für Schritt, Ihre Schmerzen besser zu verstehen und selbst positiv zu beeinflussen.
Ob bei akuten oder chronischen Beschwerden, nach Verletzungen und Operationen oder zur Vorbeugung: Wir begleiten Sie vom ersten Befund bis hin zu Ihrem eigenständigen Training zu Hause oder im Studio – damit Ihr Behandlungserfolg dauerhaft bleibt, auch wenn das Rezept endet.
Ihr erster Termin
Beim ersten Termin lernen wir Sie und Ihre Beschwerden kennen. Dafür schenken wir Ihnen 20 Minuten mehr Zeit – bitte planen Sie insgesamt 40 Minuten ein.
Buchen Sie Ihren Termin ganz einfach über unsere Online-Rezeption oder rufen Sie uns an.
Füllen Sie den Behandlungsvertrag und die Datenschutzerklärung, die Sie per Mail erhalten haben, vorab online aus.
Bitte bringen Sie Ihr Rezept im Original zu Ihrem Termin mit; vorhandene Arztbriefe, Befunde oder OP-Berichte helfen uns zusätzlich bei der genauen Einordnung Ihrer Beschwerden.
Tragen Sie bequeme Kleidung, bei der der betroffene Bereich gut zugänglich ist – z. B. eine kurze Hose bei Kniebeschwerden.
Packen Sie bitte aus hygienischen Gründen ein großes Handtuch für die Behandlungsliege ein.
Da wir direkt an Ihrem Körper arbeiten, achten Sie bitte auf entsprechende Körperhygiene und frische Kleidung.
Zusätzliche Zeit bei Bedarf
Bei manchen Beschwerden ist mehr Zeit pro Termin sinnvoll. Ihre Krankenkasse übernimmt in der Regel etwa 20 Minuten. Da diese Zeit leider nicht immer ausreicht, um einen effektiven Erfolg zu erreichen, empfehlen wir Ihnen, als Selbstzahlerleistung zu einzelnen Terminen 20 weitere Minuten hinzuzubuchen. Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gerne.
Ergänzende Heilmittel
Diese Anwendungen ergänzen Ihre Physiotherapie. Sie können den Einstieg erleichtern und die aktive Therapie unterstützen.
Elektrotherapie
Individuell eingestellte Stromimpulse können Schmerzen lindern, die Durchblutung fördern, Nerven anregen und beim Muskelaufbau helfen.
Ultraschall
Schallwellen dringen bis etwa 5 cm tief ins Gewebe ein. Sie können Schmerzen lindern, die Durchblutung fördern und die Heilung unterstützen. Die Behandlung ist angenehm und lässt sich gut mit anderen Maßnahmen kombinieren.
Kinesio-Taping
Das elastische Tape bewegt sich mit Ihrem Körper. Es kann Muskeln und Gelenke unterstützen, Schmerzen lindern und die Körperwahrnehmung verbessern.
Kältetherapie
Kälte kann Schmerzen lindern, Schwellungen verringern und Entzündungen entgegenwirken – vor allem nach akuten Verletzungen.
Fango
Tief wirkende Wärme lockert verspannte Muskeln und fördert die Durchblutung. Sie kann Schmerzen lindern und entspannen.
Häufig gestellte Fragen
Bewegung gehört laut aktuellen medizinischen Leitlinien zu den am besten untersuchten Mitteln bei Beschwerden des Bewegungsapparats. Wärme oder Massagegriffe setzen wir ein, wenn sie den Einstieg erleichtern. Das Training ersetzen sie nicht.
Sehr viel. Die meisten Fortschritte entstehen zwischen den Terminen – schon wenige Minuten Übung am Tag machen einen Unterschied. Wir zeigen Ihnen den Weg, gehen müssen Sie ihn selbst.
In den meisten Fällen umfasst ein Rezept 6 Termine, ein- bis dreimal pro Woche; das legt Ihr Arzt fest. Die Behandlung muss innerhalb von 28 Tagen nach Ausstellung beginnen, bei dringlichem Bedarf innerhalb von 14 Tagen.
Gesetzlich Versicherte ab 18 Jahren zahlen 10 % der Kosten plus 10 € pro Rezept (ab 2027 15 €). Wer von der Zuzahlung befreit ist, zahlt nichts.
Weil gute Therapie mit Verstehen beginnt. 20 zusätzliche Minuten beim ersten Termin nutzen wir, um die Ursache Ihrer Beschwerden zu finden. 10 Minuten beim letzten Termin gehören Ihrem Abschlussgespräch. Für Sie ist das kostenlos.
Ja. Sie können zu jedem Termin zusätzliche Zeit als Selbstzahlerleistung buchen. Die Preise finden Sie in unserer Preisliste.
Anfahrt
10 Minuten Fußweg vom Bahnhof Groß-Karben
Gegenüber dem alten Rapps-Gelände
Parkplätze vor Ort
Bushaltestelle JUKUZ
Kontakt
OptimumPhysioBrunnenstraße 5, 61184 Karben
karben@opti-mum-physio.de
06032 - 34 99 97
Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag 8 bis 20 Uhr
Freitag 8 bis 16:30 Uhr
Samstag und Sonntag geschlossen