OptimumPhysio

Kranken­gymnastik am Gerät

Krankengymnastik am Gerät verbindet physiotherapeutische Expertise mit gezieltem Kraft- und Bewegungstraining an modernen Geräten. Unter der Anleitung speziell fortgebildeter Therapeuten bauen Sie Schritt für Schritt Kraft, Stabilität und Belastbarkeit auf.

Krankengymnastik am Gerät: Eine Frau trainiert am Gerät mit erhobenen Armen

Das Training findet in kleinen Gruppen mit maximal drei Personen statt. So können wir individuell auf Sie eingehen, Übungen gezielt anpassen und Ihren Fortschritt begleiten.

Dabei geht es nicht nur darum, stärker zu werden, sondern auch darum, Bewegungen sicher und selbstständig auszuführen. Unser Ziel ist, dass Sie die erlernten Übungen nach Abschluss der Therapie eigenständig weiterführen und langfristig von Ihrem Training profitieren können.

  • Ein Therapeut führt das Bein einer Patientin im Trainingsraum
  • Training mit dem Widerstandsband unter Anleitung
  • Faszienrolle am Unterschenkel

Ihr erster Termin

Beim ersten Termin lernen wir Sie und Ihre Beschwerden kennen. Dafür schenken wir Ihnen 20 Minuten mehr Zeit – bitte planen Sie insgesamt 40 Minuten ein.

  1. Buchen Sie Ihren Termin ganz einfach über unsere Online-Rezeption oder rufen Sie uns an.

  2. Füllen Sie den Behandlungs­vertrag und die Datenschutz­erklärung, die Sie per Mail erhalten haben, vorab online aus.

  3. Bitte bringen Sie Ihr Rezept im Original zu Ihrem Termin mit; vorhandene Arztbriefe, Befunde oder OP-Berichte helfen uns zusätzlich bei der genauen Einordnung Ihrer Beschwerden.

  4. Tragen Sie bequeme Kleidung, bei der der betroffene Bereich gut zugänglich ist – z. B. eine kurze Hose bei Kniebeschwerden.

  5. Packen Sie bitte aus hygienischen Gründen ein großes Handtuch für die Behandlungs­liege ein.

  6. Da wir direkt an Ihrem Körper arbeiten, achten Sie bitte auf entsprechende Körperhygiene und frische Kleidung.

Zusätzliche Zeit bei Bedarf

Bei manchen Beschwerden ist mehr Zeit pro Termin sinnvoll. Ihre Krankenkasse übernimmt in der Regel etwa 20 Minuten. Da diese Zeit leider nicht immer ausreicht, um einen effektiven Erfolg zu erreichen, empfehlen wir Ihnen, als Selbstzahlerleistung zu einzelnen Terminen 20 weitere Minuten hinzuzubuchen. Sprechen Sie uns an – wir beraten Sie gerne.

Häufig gestellte Fragen

  • Für alle, die gezielt Kraft und Belastbarkeit aufbauen müssen – etwa nach einer Knie- oder Hüftprothese, nach einer Kreuzband-OP, bei Rückenschmerzen, Arthrose oder Muskelschwäche nach längerer Schonung.

  • Ungefähr 60 Minuten, je nach Verschreibung.

  • Ja. Wir beginnen dort, wo Sie gerade stehen, zeigen Ihnen jede Übung genau und steigern erst, wenn Sie so weit sind.

  • Kräftige Muskeln schützen und entlasten Ihre Gelenke. Gezieltes Krafttraining gehört in jedem Alter zu den am besten untersuchten Maßnahmen bei Beschwerden des Bewegungsapparats – vorausgesetzt, Sie tun es selbst.

  • Weil gute Therapie mit Verstehen beginnt. 20 zusätzliche Minuten beim ersten Termin nutzen wir, um die Ursache Ihrer Beschwerden zu finden. 10 Minuten beim letzten Termin gehören Ihrem Abschlussgespräch. Für Sie ist das kostenlos.

  • Ihr Rezept, Sportkleidung, saubere Hallenschuhe, ein großes Handtuch und etwas zu trinken.

Lageplan: OptimumPhysio an der Brunnenstraße in Karben, nahe der Bushaltestelle JUKUZ und dem Bahnhof Groß Karben

Anfahrt

  • 10 Minuten Fußweg vom Bahnhof Groß-Karben
  • Gegenüber dem alten Rapps-Gelände
  • Parkplätze vor Ort
  • Bushaltestelle JUKUZ
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Kontakt

OptimumPhysio
Brunnenstraße 5, 61184 Karben
karben@opti-mum-physio.de
06032 - 34 99 97

Öffnungszeiten:
Montag bis Donnerstag 8 bis 20 Uhr
Freitag 8 bis 16:30 Uhr
Samstag und Sonntag geschlossen